台湾、福建（武夷山以南）、广东、海南、广西、贵州、四川东南部到达云南南部。热带亚洲各地及澳洲都有分布。
植株高达30厘米。根状茎短而横走，先端密被红棕色的狭小鳞片。叶近生；叶柄长5-11厘米，栗色，基部近栗褐色，上部色泽渐淡，上面有沟，下面稍圆，光滑；叶片线状披针形，长15-20厘米，宽1.8-2厘米，一回羽状，下部往往二回羽状；羽片20-28对，下部各对羽片对生，远离，中上部的互生而接近，开展，有短柄；对开式，近圆形或肾圆形，长9毫米，宽??6毫米，基部广楔形，先端圆，下缘及内缘凹入或多少平直，外缘圆形，在着生孢子囊羣的边缘有不整齐的齿牙，在不育的羽片有尖齿牙；在二回羽状植株上，其基部一对或数对羽片伸出成线形，长可达5厘米，一回羽状，其小羽片与上部各羽片相似而较小。叶脉二又分枝，小脉20条左右，紧密，下面稍明显，上面不显。叶草质，干后灰缘色，叶轴禾秆色至棕栗色，有四稜。孢子囊羣连续不断成长线形，或偶为缺刻所中断；囊羣盖线形，狭，棕色，膜质，有细齿牙，几达叶缘。
孢子播种或分株繁殖。培养土可用腐殖土、苔藓和素沙适当混合配制、用小盆栽植。生长季节要保持充足的水分和光照。
叶形可爱，可在园林中作绿化配置，也可在室内盆栽供观赏。
手机苗如意
